Øvelsen egner sig bedst om morgenen, kort tid efter folk er ankommet – medmindre du vælger at stille dem et andet spørgsmål (se variation).
Kadetterne skal lære hinanden at kende lidt bedre, ved at de får til opgave at fortælle om deres morgen til hinanden. På denne uskyldige og ikke grænseoverskridende måde får deltagerne en masse at vide om personen ved siden af sig.
Instruktøren kan evt. starte med at fortælle om sin egen morgen. På den måde får kadetterne noget at vide om instruktøren, og de får demonstreret, hvordan de kan fortælle om deres egen morgen.
"Vend jer mod hinanden to og to (og eventuelt tre sammen for at få det til at gå op). Fortæl om jeres morgen, fra I stod op, til I er her nu. Hvordan vågnede du? Hvad spiste du? Hvordan kom du herhen?"