Raketten udføres, ved at instruktøren kalder alle kadetterne op til sig, og de stiller sig rundt om vedkommende. Først viser en instruktør, hvordan "raketten" antændes; ved at gå ned i knæ, klappe i hænderne og til sidst springe op så højt, han/hun kan. Derefter gøres det igen, hvor alle er med. Øvelsen kan gentages flere gange og kan varieres frit, så længe der er stor fysisk aktivitet.
Aktiviteten er ment som en helt kort nulstillingsaktivitet. Den kan tage mellem 2-5 minutter alt efter holdets størrelse og antal gentagelser.